PEKOのひとり飲み

身辺雑記。心に移りゆくよしなしごとを飲みながら書いています。

養生記

酢たまねぎ

猛暑日や☀️一体いつまで続くやら…10日ぶりの休日。太陽の強烈さに打ちのめされてお外に出られない…>_<…寝具を全部洗濯したら、あっという間に乾いてくれて、気持ち良〜く夕刻まで昼寝(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ。惰眠を貪るシアワセ?はクセになりそうです。やっと夕…

あゝ。。人間ドック(≠?)

今日は飲まず食わずで人間ドック。毎年夏の恒例。とりあえず無事終了です(^^)/ここ2年間は妙に順調だったのですが、今回は絶対にそうはいかないだろうと予想していました。案の定、身体は正直。だいぶ疲れが出ています。原因は不規則な食事と睡眠不足と精神…

大山式・・・続編です

ボディメイクパッド使用開始から5日経過。朝の歩き出しから帰宅するまでしっかり着用していると、確かに足指の開きが良くなりました。足指が広がり、横アーチを確立できると良いのですが…。左足はほとんど痛みも違和感もなくなったのですが、以前からトラブ…

大山式ボディメイクパッドプレミアム

三連休明けは容赦ない激務。脚の痛みと五十肩が辛い。鍼やヨガは続けていますが、なかなか治らない(>_<)。、曰く、溺れる者は藁をもつかむ。「藁」とはこれ。鍼灸院の帰りにハンズビーで見つけ、「騙されたと思って」購入。「つけるだけ歩くだけで骨盤美脚!…

ぶり返した梅雨風邪(>_<)

まさかの梅雨風邪。先週のみかんの記事に書いたことが裏目に出たのか(ー ー;)職場の冷房や扇風機で冷えたのだろうと思います。さらに、治っていないのに、解熱剤飲んで締切背負って仕事に行き、ぐったりして帰ってくると、薬が切れて、元の熱がもどってくる…辛…

救い主?

3月になったというのに、週末になると天気が悪い。春をさがしに行きたいのに、身も心も縮こまる。引きこもってばかりだと、春は一層遠ざかる。あゝ悪循環?昨年末から続く脚の痛みが、寒い日には特に身にこたえます…>_<…神は自ら助くる者を助く…朝夕のストレ…

GIRLS,BEERS,AMBITIOUS!

短い夏季休暇の入り口。まずは年中行事の人間ドック。細かいことはともかく大過なく終了、再検査なし!肝機能OK\(^o^)/❗️❗️当然、祝杯です〜?昨日はちゃんと飲まずにいたので、いいでしょ⁈で、渋谷ヒカリエに7月にオープンした'i Beer'さんに寄ってみまし…